焦虑到失眠该怎么办

某省状元的校园里，满地都是加班加点学习的天赋型选手，想再把她的第一盛况维持住简直难如登天。

    好在她遇强则强，潜力惊人，如同一块海绵一样疯狂x1收知识，在他们这一届翻译专业的学生中勉强保持着第二名的佳绩。

    但在重压下她的焦虑症也愈发严重，尤其是期中期末考和b赛期间，她的睡眠总是断断续续，夜深人静时她听到的不是自己的呼x1声，而是异常清晰的心跳声。

    扑通扑通的声音就在耳旁，犹如厚重沉闷的敲钟仪式，仿佛在宣告时间的流逝。

    心脏好像下一秒就要冲破x膛了一样。

    “你现在就是个拧紧的发条，全凭一口气吊着。”许凌望着她疲惫不堪的模样，终归还是有些心疼的，“你这几天好好玩好好歇歇吧，今天逛一整天的街你回来竟然还有力气捧着个电脑背背背的，太变态了。”

    她捻灭烟头往出口走去，还不忘留给周夏晴一句，“别想着cH0U烟，你不是那块料。”

    再次强调。

    好事坏事强调一下也就算了，无关紧要的事重复个什么劲儿。

    周夏晴回想起那次T育课上的八百米测试，看T育老师的态度估m0着就是让她们随便跑跑，记下成绩交上去应付交差，所以很多nV生选择从跑圈中间的草地上抄近道，T育老师看到也只是象征X地口头阻止一下，并没别的举措。

    “唯有我们刚正不阿的周班长分毫不差跑完了整整四圈，甚至还拿了第三名，太厉害了！”

    这是她们对她的评价。

    “