第三章 身体的反叛
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练「起势」。 月光洒在他肩上,气息随呼x1沉降。 一呼一x1之间,他感觉丹田微热,气流自下而上, 通过脊椎,直达百会。 风掠过窗边,他的衣袖微动。 此刻的他,不再强求姿势,只是静静地「在那里」。 他忽然想起云衡说过的话: 「人不是用力站着,而是被天地托着。 你能感觉到地在托你,就不再怕倒; 能感觉到天在引你,就不再怕低。」 他闭上眼,任气息与风融合。 那一刻,酸痛消失,只剩下一种久违的平静。 彷佛身T里有什麽东西,被打磨後开始发光。 六、师父的叮咛 第二天,课程结束时,云衡拍了拍他的肩: 「李逸,记得。太极不是练到不痛,而是学会与痛共生。 痛,是旧我在退;静,是新我在生。 当你能在痛里找到稳,就进入了第三阶段——紧凑。」 李逸点点头。 他望着活动中心外的yAn光, 那光从树叶间洒下,一点一点落在地板上, 像是天地在呼x1。 他终於明白, 身T的反叛,其实是灵魂的觉醒序曲。 太极语录三 身之酸痛,乃气之初醒; 心之浮躁,乃静之未立。 习太极者,当以静化乱、以松化僵、以痛为师, 则身可通而心可悟。