12-10决死之间
书迷正在阅读:莲花楼停车场性爱秘书是死对头【虫族】军雌雄主茶话会落秽臭脚体育生的日常山意不如我意[原神]用身体拯救提瓦特大陆!野鸳鸯我可爱的儿子好像有点奇怪【剑三/花琴】绝弦鸭人【虫族】晚夜晨星怪谈集合【7456】见返不返柳阴阳师同人——修帝小漂亮被阴湿触手怪欺负哭了[无限]逆天邪凰好好种田GL暗宠成瘾:早安,BOSS大人恶徒渡魂邪师雅典娜的日与夜【卫非/天九】围猎(年上)(主攻)虫族之带坏雄虫青梅每天都被竹马迷jian玉名为玿与尔同销我儿明明是纨绔,咋成帝国之虎了《实验室养蛊》与死对头一夜缠绵后秦政(始皇X黑龙)短篇梦寻程序失控【下篇】任务对象是死对头后梦中世界综影视:刻意勾引【NPH】
“你想进行抗打击练习吗?”一名男X训练员对我说道。 “是的。”我看着他说道。 “很好,我叫阿德南·奥登Adnan·Oden,首先,我先给你讲解一下关于抗打击练习的大致内容。”阿德南训练员对我说道。 “请讲。” “魔术学院的抗打击练习,是与其他的抗打击练习有着本质区别的。我们的目的是提高魔术师的耐魔术反动力,而不是像T术训练中为了提高抗打击能力。虽然两者有相似之处,但是我们的目的是完全不同的,因此对于绩效成果的考核也不是增强肌r0U强度,而是要看你对于魔术的释放速度是否提升,对于高等魔术的负荷能否承受等等,总之,最后的结果是要T现在你的魔术修行上有所增益才算是有效果,而不是要打造魔战士。”阿德南说道。 这个倒是可以理解,他也解开了我关于抗打击练习的疑惑,也就是说,如果用T术锻炼做b喻的话,那么魔术学院的抗打击练习就相当于有氧锻炼,目的是要提高内在的魔术素质,而不是表面的肌r0U强度。 “我明白了。” “那么,首先我们要开始热身运动,你要将自己的魔术回路全部打开,将魔力运转调试到最佳状态。”阿德南对我说道。 “我可以了。”对于我来说,只要不是负伤或者生病,魔力随时都处于最佳状态。 “准备的倒是蛮快的。好了,现在我们的锻炼目标是增强手臂的耐魔力冲击。具T的做法是由你保持魔力释放的状态,由我用木bAng进行g扰攻击,主要的打击部位是手臂,我会随时调整力度,如果超过了你的承受界限,要及时给我反馈进行调整,记住,你我之间的交流互动对于练习的结果是有很大影