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见苏晚在转身时脚下一滑，身形一歪，直接跌坐在地上。她皱起眉，轻轻r0u着脚踝，似乎扭到了。 至此，他终於叹了口气，转身去医疗室拿了一个冰敷袋。 半晌，他轻轻推开门，没有刻意惊动她，而是将冰敷袋放在旁边的长椅上。 「你没事吧？」 苏晚抬头看着他，微微愣了愣，随後摇摇头：「没关系，可能只是扭了一下。」 他没有听她敷衍的话，只是蹲下身将冰敷袋递给她：「努力是好事，但如果不懂得休息，那麽这些努力可能都会白费。」他的语气平淡，却透着一丝关心。 苏晚看着他微凉的眼神，心里有些不知所措，却还是乖乖接过冰袋，轻轻敷在脚踝上。「谢谢你。」随即不好意思地笑了笑：「怎麽还没休息？是不是我音乐开得太大声吵到你们了？」 宋亚轩挑眉，回道：「没有。」随後将视线落在她微微肿胀的脚踝，语气不疾不徐：「你还是多关心你的脚吧，以你这样的状态，明天应该得休息一天了。」 苏晚低头看了一眼自己的脚，有些不甘心地咬了咬唇。 「适当的休息是让自己走得更远，而不是偷懒。」宋亚轩轻声说，「当初我们刚出道时，每天的练习时间b你现在还长，但最後我学到的，并不是练到极限才叫努力，而是要知道如何让自己保持最佳状态。」 他顿了顿，语气稍微放柔了一些：「所以，给自己一点时间